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2026/3/6

官網與系統維護公告

2015/12/24

樂活運動在寒冬 - 冬季運動的小叮嚀

冬天到了，寒冷的天氣依舊擋不住喜歡跑步的人們，許多人喜歡晨跑，其實在低溫環境中運動能夠享有許多優點
2015/12/14

老年人健身運動

無論多完整的運動計畫都無法阻止老化過程，但是證據顯示從事規律運動可以降低因坐式生活所引發的負面生理效益，同時也可以預防或限制一些慢性疾病，以及失能情況的發生，進而提升壽命
2015/11/25

『社群力如何協助企業創新及永續經營』研討會分享企業雲端服務的Solution

長春石化黃至善資訊長分享『長春石化社群力APP之二新與應用』及統一企業陳景星資訊長分享『IT如何協助公司永續成為標竿企業』
2015/11/10

肥胖迷思-享瘦人生

目視及體重判斷法為大多數人判定肥胖最常見的方式，但是這兩種方式經常容易讓人錯誤判斷肥胖程度，因此使用正確方式瞭解自我的肥胖程度非常重要。