最新消息
產品搜尋
客服專區
最新消息
-
2016/1/30中距離與長距離跑步訓練從生理學代謝系統稱中長距離跑為有氧系統，也就是說中長距離屬於有氧性的運動項目，而短距離跑屬於無氧性運動項目。然而，以現今訓練的發展趨勢來推論，中距離項目其實還蠻偏無氧性速度＋有氧性耐力運動。 -
2015/12/24樂活運動在寒冬 - 冬季運動的小叮嚀冬天到了，寒冷的天氣依舊擋不住喜歡跑步的人們，許多人喜歡晨跑，其實在低溫環境中運動能夠享有許多優點 -
2015/12/14老年人健身運動無論多完整的運動計畫都無法阻止老化過程，但是證據顯示從事規律運動可以降低因坐式生活所引發的負面生理效益，同時也可以預防或限制一些慢性疾病，以及失能情況的發生，進而提升壽命 -
2015/11/25『社群力如何協助企業創新及永續經營』研討會分享企業雲端服務的Solution長春石化黃至善資訊長分享『長春石化社群力APP之二新與應用』及統一企業陳景星資訊長分享『IT如何協助公司永續成為標竿企業』
